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Los reformistas de Pilates están disponibles en diferentes estilos y diseños para adaptarse a una variedad de necesidades, preferencias y niveles de condición física. Estos son algunos de los tipos más comunes de reformistas de Pilates disponibles:

Reformer de Pilates tradicional: El Reformer de Pilates tradicional es el tipo más común y se utiliza en la mayoría de los estudios de Pilates. Consiste en un carro deslizante, que está unido a un marco de madera y resortes, y tiene correas ajustables para pies y manos para proporcionar resistencia para una variedad de ejercicios. Este tipo de Reformer está diseñado para trabajar todo el cuerpo, con un enfoque en la fuerza central, el equilibrio y la flexibilidad.

Reformador de torres:El Reformer de torre es un híbrido entre un Reformer de Pilates y una Torre. Tiene una plataforma elevada con un Reformer acoplado en la parte inferior y un marco de Torre en la parte superior. El marco de Torre incluye una variedad de equipos adicionales, como resortes, barras y correas, para permitir una gama más amplia de ejercicios. Este tipo de Reformer es ideal para quienes desean un entrenamiento más desafiante y necesitan desarrollar más fuerza y ​​resistencia.

Reformador de pedal dividido:El reformador de pedales divididos tiene un carro dividido y una barra de pies ajustable, lo que permite realizar una variedad de ejercicios que apuntan a diferentes músculos de las piernas y las caderas. El diseño de pedal dividido es ideal para quienes necesitan trabajar movimientos unilaterales o necesitan apoyo adicional para los pies.

Reformador de silla:El reformer de silla es un equipo versátil que se puede utilizar tanto como silla como reformer. Consta de un marco de madera con un asiento, un pedal y resortes, lo que permite realizar una variedad de ejercicios que se enfocan en el torso, los brazos, las piernas y la espalda. Este tipo de reformer es ideal para quienes tienen un espacio limitado o desean un equipo más compacto.

Reformador Allegro:El Allegro Reformer es un nuevo tipo de Pilates Reformer que está diseñado para ser más portátil y versátil. Cuenta con un marco plegable, una barra para los pies ajustable y reposa hombros extraíbles, lo que facilita su traslado y almacenamiento. El Allegro Reformer también incluye una variedad de equipos adicionales, como una tabla de salto y una plataforma extensora, para permitir un entrenamiento más desafiante y variado.

Reformador clínico:El reformador clínico es una versión modificada del reformador de Pilates tradicional que está diseñado para usarse en fisioterapia y rehabilitación. Generalmente incluye características adicionales, como reposacabezas ajustables y resortes especiales, para brindar soporte adicional y permitir un entrenamiento más suave y controlado.

En general, el tipo de Reformer de Pilates que mejor se adapte a sus necesidades, preferencias y nivel de condición física. Es importante trabajar con un instructor de Pilates calificado para determinar qué tipo de Reformer es adecuado para usted y para asegurarse de que está utilizando el equipo de manera segura y eficaz.