Blog Pilates

Apakah jenis-jenis Pembaharu Pilates yang tersedia untuk digunakan?

Secara keseluruhannya, jenis Pilates Reformer yang terbaik untuk anda akan bergantung pada keperluan individu, keutamaan dan tahap kecergasan anda. Adalah penting untuk bekerjasama dengan pengajar Pilates yang berkelayakan untuk menentukan...

hidup oleh cunruope 0 komen

Apa yang perlu saya pakai ke kelas Pilates Reformer?

Secara keseluruhan, kunci untuk berpakaian untuk kelas Pembaharu Pilates adalah memilih pakaian yang selesa dan dipasang yang membolehkan anda bergerak dengan bebas dan tidak akan menghalang senaman anda. Ia juga...

hidup oleh cunruope 0 komen