Pilates blog

Što bih trebao obući na tečaj Pilates Reformer?

Općenito, ključ odijevanja za tečaj Pilates Reformer je odabir udobne, pripijene odjeće koja vam omogućuje slobodno kretanje i koja vas neće ometati tijekom vježbanja. Također je dobra ideja ponijeti bocu...

Na po cunruope 0 komentari

Može li pilates promijeniti vaše tijelo u 2 tjedna?

Općenito, nerealno je očekivati ​​značajne promjene na tijelu u samo dva tjedna pilatesa. Međutim, uz dosljednu vježbu, pilates može pružiti dugoročne prednosti kao što je poboljšana snaga jezgre

Na po cunruope 0 komentari