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Os Pilates Reformers estão disponíveis em diferentes estilos e designs para atender a uma variedade de necessidades, preferências e níveis de condicionamento físico. Aqui estão alguns dos tipos mais comuns de Pilates Reformers disponíveis:

Reformer Pilates tradicional: O Reformer Pilates tradicional é o tipo mais comum e é usado na maioria dos estúdios de Pilates. Ele consiste em um carrinho deslizante, que é preso a uma estrutura de madeira e molas, e tem tiras ajustáveis ​​para os pés e mãos para fornecer resistência para uma variedade de exercícios. Este tipo de Reformer é projetado para trabalhar o corpo todo, com foco na força do núcleo, equilíbrio e flexibilidade.

Reformador de Torre: O Tower Reformer é um híbrido de um Pilates Reformer e um Tower. Ele tem uma plataforma elevada com um Reformer preso na parte inferior e uma estrutura Tower na parte superior. A estrutura Tower inclui uma variedade de equipamentos adicionais, como molas, barras e tiras, para permitir uma gama mais ampla de exercícios. Este tipo de Reformer é ideal para aqueles que querem um treino mais desafiador e precisam desenvolver mais força e resistência.

Reformer de pedal dividido: O Split-Pedal Reformer tem um carro dividido e uma barra de pé ajustável, permitindo uma variedade de exercícios que visam diferentes músculos nas pernas e quadris. O design do pedal dividido é ideal para aqueles que precisam trabalhar em movimentos unilaterais ou que precisam de suporte extra para os pés.

Cadeira Reformadora: O Chair Reformer é um equipamento versátil que pode ser usado como cadeira e Reformer. Ele consiste em uma estrutura de madeira com assento, pedal e molas, permitindo uma variedade de exercícios que visam o core, braços, pernas e costas. Este tipo de Reformer é ideal para aqueles que têm espaço limitado ou querem um equipamento mais compacto.

Allegro Reformador: O Allegro Reformer é um tipo mais novo de Pilates Reformer que foi projetado para ser mais portátil e versátil. Ele apresenta uma estrutura dobrável, barra de pé ajustável e apoios de ombro removíveis, tornando-o fácil de mover e armazenar. O Allegro Reformer também inclui uma variedade de equipamentos adicionais, como uma prancha de salto e extensor de plataforma, para permitir um treino mais desafiador e variado.

Reformador Clínico: O Clinical Reformer é uma versão modificada do Pilates Reformer tradicional que é projetado para uso em fisioterapia e ambientes de reabilitação. Ele normalmente inclui recursos adicionais, como apoios de cabeça ajustáveis ​​e molas especializadas, para fornecer suporte extra e permitir um treino mais suave e controlado.

No geral, o tipo de Pilates Reformer que é melhor para você dependerá de suas necessidades individuais, preferências e nível de condicionamento físico. É importante trabalhar com um instrutor de Pilates qualificado para determinar qual tipo de Reformer é o certo para você e para garantir que você esteja usando o equipamento com segurança e eficácia.