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Pilates Reformer può aiutare con la correzione della postura ?Quali sono alcuni buoni esercizi di Pilates Reformer per gli addominali ?
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Gli allenamenti di Pilates Reformer possono aiutarmi a perdere peso? Con quale frequenza dovrei usare un Pilates Reformer per aiutarmi a perdere peso?
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Quante calorie posso bruciare con un allenamento di Pilates Reformer?
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Pilates Reformer può aiutarmi con l'allenamento dell'equilibrio? Come posso ottenere il massimo dal mio allenamento Pilates Reformer?
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