Пилатес блог

Как Pilates Reformer се сравнява с тренировките Barre за тренировка?

В заключение, тренировките Pilates Reformer и Barre са ефективни форми на упражнения, които предлагат уникални предимства. Pilates Reformer е идеален за развиване на основна сила, стабилност и гъвкавост, докато тренировките...

включено от cunruope 0 коментари

Може ли Pilates Reformer да ми помогне да отслабна, ако водя заседнал начин на живот?

В заключение, ако имате заседнал начин на живот и искате да отслабнете, Pilates Reformer може да бъде ефективен инструмент, който да добавите към вашата фитнес рутина. Като включите упражненията Pilates...

включено от cunruope 0 коментари

Как се трансформира тялото ви след започване на упражненията Pilates Reformer?

В заключение, Пилатес е изключително ефективна форма на упражнения, която може да трансформира тялото ви по много начини. Подобрен мускулен тонус, намалена болка в гърба, повишена гъвкавост и по-добра стойка...

включено от cunruope 0 коментари

Как да разбера дали пилатес реформатор е подходящ за мен?

Вашите лични предпочитания: И накрая, важно е да имате предвид личните си предпочитания и дали ви харесва да използвате реформатор. Някои хора го намират за предизвикателство и удоволствие, докато други...

включено от cunruope 0 коментари

Каква е разликата между начинаещ пилатес реформатор и напреднал ?

В заключение, реформаторите за начинаещи и напреднали в пилатес се различават по отношение на техните характеристики, възможности, размер и цена. Реформаторите за начинаещи са проектирани да бъдат лесни за използване...

включено от cunruope 0 коментари

Колко време отнема сглобяването на реформатор за пилатес?

В заключение, сглобяването на пилатес реформатор може да отнеме много време процес, но с малко търпение и внимание към детайла всеки може да го направи. Времето, което ще отнеме, ще...

включено от cunruope 0 коментари

Как да поддържам своя реформатор за пилатес?

Следвайки тези съвети за поддържане на вашия пилатес реформатор, можете да се насладите на предимствата на пилатес тренировките в уюта на собствения си дом за години напред. Редовната поддръжка също...

включено от cunruope 0 коментари