Pilates-blog

Kan ik Pilates doen als ik overgewicht heb?

Pilates kan een goede vorm van beweging zijn voor mensen met overgewicht of obesitas. Het is een vorm van lichaamsbeweging met een lage impact die helpt bij het opbouwen van...

Op door cunruope 0 opmerkingen

Kan Pilates je buik platter maken?

Hoewel er geen enkele oefening bestaat die een platte buik kan garanderen, kan Pilates een nuttig hulpmiddel zijn om een ​​strakker en gevormder middengedeelte te krijgen.

Op door cunruope 0 opmerkingen

Kan Pilates je lichaamsvorm veranderen?

Pilates kan een zeer effectieve vorm van lichaamsbeweging zijn om uw lichaamsvorm te veranderen. Het kan helpen de houding, uitlijning en flexibiliteit te verbeteren, en de spieren door het hele...

Op door cunruope 0 opmerkingen

Versnelt Pilates je stofwisseling?

Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die zich richt op kracht, flexibiliteit en gecontroleerde bewegingen.Concluderend kan Pilates een nuttige vorm van lichaamsbeweging zijn die de algemene conditie kan verbeteren.

Op door cunruope 0 opmerkingen