Pilates-blog

Hoe verhoudt Pilates Reformer zich tot barre-workouts voor training?

Kortom, Pilates Reformer en barre-workouts zijn beide effectieve vormen van lichaamsbeweging die unieke voordelen bieden. Pilates Reformer is ideaal voor het ontwikkelen van kernkracht, stabiliteit en flexibiliteit, terwijl barre-trainingen geweldig...

Op door cunruope 0 opmerkingen