Pilates blog

8 dobrobiti pilatesa: postizanje tjelesnog i mentalnog zdravlja & FAQ

Koje su zdravstvene prednosti pilatesa?1.Smanjenje stresa i povezanost uma i tijela2. Ojačajte i tonirajte mišiće3. Poboljšana čvrstoća i stabilnost jezgre4. Poboljšana fleksibilnost i raspon pokreta5.Posturalno usklađivanje i svjesnost6. Rehabilitacija i...

Na po cunruope 0 komentari