Blog Pilates

Câte calorii pot arde cu un antrenament Pilates Reformer?

Dacă doriți să maximizați consumul de calorii din antrenamentul Pilates Reformer, luați în considerare creșterea intensității antrenamentului adăugând mai multă rezistență sau efectuând exerciții mai avansate. În plus, puteți adăuga...

Pe de cunruope 0 comentarii