in primo piano Come si confronta Pilates Reformer con l'allenamento con fascia di resistenza per modellare il corpo?
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Quali sono alcuni buoni esercizi di Pilates Reformer per rafforzare la parte inferiore del corpo?
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Come posso ottenere il massimo dai miei allenamenti Pilates Reformer per perdere peso?
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È meglio fare Pilates al mattino o alla sera? È meglio camminare prima o dopo il Pilates?
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Il Pilates ti snellisce la vita? Il Pilates ti snellisce le gambe?
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Perché Reformer Pilates crea così dipendenza? Perché Reformer Pilates è così costoso?
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Perché così tante celebrità praticano Pilates? Perché il Pilates cambia il tuo corpo?
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