Blog Pilates

Bagaimanakah saya tahu jika pembaharu Pilates sesuai untuk saya?

Pilihan peribadi anda: Akhir sekali, adalah penting untuk mempertimbangkan pilihan peribadi anda dan sama ada anda gemar menggunakan reformer. Sesetengah orang mendapati ia mencabar dan menyeronokkan, sementara yang lain mungkin...

hidup oleh cunruope 0 komen

Berapa lama masa yang diambil untuk memasang pembaharu Pilates?

Kesimpulannya, memasang reformer Pilates boleh menjadi proses yang memakan masa, tetapi dengan sedikit kesabaran dan perhatian terhadap perincian, sesiapa sahaja boleh melakukannya. Jumlah masa yang diperlukan bergantung pada pembuatan dan...

hidup oleh cunruope 0 komen

Bagaimanakah saya mengekalkan pembaharu Pilates saya?

Dengan mengikuti petua ini untuk mengekalkan pembaharu Pilates anda, anda boleh menikmati faedah senaman Pilates dalam keselesaan rumah anda sendiri untuk tahun-tahun akan datang. Penyelenggaraan tetap juga boleh membantu mencegah...

hidup oleh cunruope 0 komen