Pilates blog

Hogyan viszonyul a Pilates Reformer a barre edzésekhez az edzéshez?

Összefoglalva, a Pilates Reformer és a barre edzések egyaránt hatékony edzésformák, amelyek egyedülálló előnyöket kínálnak. A Pilates Reformer ideális az alaperő, a stabilitás és a rugalmasság fejlesztésére, míg a barre...

On által cunruope 0 megjegyzéseket

Honnan tudhatom, hogy egy Pilates reformer megfelelő-e számomra?

Az Ön személyes preferenciái: Végül fontos figyelembe venni személyes preferenciáit, és azt, hogy élvezi-e a reformer használatát. Vannak, akik kihívást és élvezetesnek találják, míg mások más mozgásformákat részesítenek előnyben.

On által cunruope 0 megjegyzéseket