Pilates blogg

Kan Pilates Reformer hjälpa mot ischias?

Sammanfattningsvis kan Pilates Reformer-övningar vara ett användbart tillägg till en behandlingsplan för personer med ischias. Genom att förbättra hållningen, stärka musklerna, stretcha och främja en koppling mellan kropp och själ,...

av cunruope 0 kommentarer